❤
¿Para qué se utiliza el MALA BUDISTA o TIBETANO o JAPA MALA?
Pues habitualmente se utilizan para hacer meditaciones guiadas a través de un mantra, basicamente se trata de dejar la mente libre de pensamientos, dicho así parece sencillo pero no lo es. Esto de dejar la mente en blanco no es nada fácil de conseguir, pero con la práctica si que puedes llegar a dominar la técnica de «dejarlos ir». Piénsalo de este modo, la idea es que recites y repitas 108 veces (tantas como cuentas tiene e mala) una frase o una palabra que te ayude en tu crecimiento personal. Algo tan sencillo como sentarte con tu mala, pasando una cuenta a una y recitando para tu interior «estoy en calma» hará inevitablemente que te apacigües y que de algún modo entres en contacto con tu yo mas íntimo.
Es un ejercicio super sencillo, y nunca deberías de subestimar el poder de las palabras y de cómo te tratas a ti mism@. Sumado a esto está al propio «poderío pedrero», por eso la GEMOTERAPIA y los MALAS van tan «agarraditos» de la mano, se complementan especialmente y puedes trabajar en profundidad un montón de cositas que vas dejando ir y a las que tal vez, de vez en cuando, no te venga mal prestar atención.
Un mala te ayudará a «no perder la cuenta»
CARACTERÍSTICAS:
Pieza hila a mano con mineral 100% natural.
Hecho a mano en Asturias
Dudas por WhatsApp al 658 04 23 15
